Most nem egy gyógynövényes cikk jön, hanem valami sokkal személyesebb. 

Valami megváltozott a kapcsolatunkban, valami lassan átalakult, és már nem ugyanaz mint eleinte, mint 1 éve vagy mint fél éve volt. Valami beérett, valami megnyugodott. Nem kell arra gondolni, hogy merjek-e tervezni. Nem kell arra gondolni, hogy haragszom rád, kellesz-te nekem? Jó lesz ez így? Nem. Arra gondolok, hogy igen most mérgelődöm ,de ezzel együtt is szeretlek, így is kellesz. Arra gondolok, hogy örülök hogy vagy, de arra már nem, hogy egyszer nem leszel. Mert vagy és pont. Arra, hogy nincs szükség kontrollra, mert ismerlek. Itt már nincs bizalmatlanság, mert tudom ki vagy. És ez megnyugtató. Melegséggel, hálával és hatalmas nyugalommal tölt el a lényed, és a tudat...még a legnehezebb időkben is mosolyt csal az arcomra, és leveszi a terhet a vállamról. És ez nagyon jól esik. 

A teafaolaj az Ausztráliában őshonos teafa leveléből préselt olaj. Sok területen hasznosítják, antiszeptikus azaz antibakteriális hatása miatt. Nem az a tipikus "lágy" olaj, inkább kifejezetten sűrű, jellegzetes, erős szagú. Mivel nagyon koncentrált és erős hatóanyagú. Kizárólag külsőleg használjuk, belsőleg alkalmazva égési sérülést vagy kiütést okozhat. Külsőleg nagyon széles spektrumú a felhasználása.

1. Fertőtlenítő hatása miatt sok szájvíz tartalmaz teafaolajat. Nem csak elpusztítja a baktériumokat, de bizonyos ínybetegségeket is gyógyít, valamint  megszünteti a kellemetlen szájszagot.Készíthetünk belőle házilag öblögetőt is (2dl meleg vízhez 5 csepp olajat tegyünk), de vigyázzunk, hogy ne nyeljük le!
2. Szellemi fáradtság esetén kámforos illata miatt frissítő hatású, ezért párologtatóban is használhatjuk. 5-6 csepp illóolajat tegyünk a párologtató vizébe!
3. Mivel erős antibakteriális hatású, megszüntetheti a korpát a teafaolajos vízzel való öblögetés. Bizonyos típusú szemölcsre, a láb és körömgombára is hatásos! Lábfürdő esetén 2-3 liter langyos vízbe cseppentsünk 3 csepp olajat, így egyébként a lábszagot is megszünteti.
4. Más típusú gombák ellen is hatásos. A legtöbb hüvelygomba kezelő szer tartalmaz teafaolajat, otthon fürdővízhez 4 csepp olajat adva mi is készíthetünk ülőfürdőt. Ez az aromafürdő egyébként frissítő, immunerősítő hatású is.
5. A teafaolaj csökkenti a túlzott faggyúmirigy termelést, gyógyítja a gyulladt, pattanásos bőrt, és az aknét. Ehhez készíthetünk teafaolaj tonikot vagy arcgőzölőt.Tonikhoz 1,5 dl desztiláltvízhez tegyünk 6 csepp olajat, és vattakoronggal töröljük át az arcot. A maradék tonikot hűtőben tároljuk. Arcgőzölésnél pedig 3 liter forró vízbe csöppentsünk 3 csepp olajat,takarjuk le a fejünk és gőzöljünk 5 percet így.

Személyes tapasztalat: Háztartási penész és lábgombára alkalmazom, sikerrel már egy ideje. Jelenleg a testvérem igen problémás bőrén próbálok vele javítani... még kevés alkalommal használtam, de ha sikeres lesz,majd írok ebből is egy posztot.

Nagyban tart a vizsgaidőszak, és sokan stresszelnek miatta. Jó páran fordultak hozzám tanácsért, mivel enyhíthetnék ezt a fajta idegeskedést. Nos lássuk az 5 leggyakoribb ellenszert.

1. A macskagyökér. Tavasztól őszig szedhetjük,de csak a gyöktörzsekben található Valeriána olajat tudjuk hasznosítani. A gyökereket alapos tisztítás után meg kell szárítani, így később teaként használhatjuk. ( persze gyógynövényesnél vagy gyógyszertárban is kapható) A hatóanyaga, tehát a Valeriána olaj, nyugtatók és altatók gyakori alapanyaga, teaként is így hat. Önmagában nem altatószer, de mivel nyugtató hatással rendelkezik....hát, ha valaki túl lenyugszik, önmagától könnyen álomba is szenderülhet-
2. A komló. Az egyik leggyakoribb nyugtatószer, de óvatosan kell vele bánni ,mert nagyobb mennyiségben altató hatású. Ha teát készítünk belőle, keverjünk hozzá valamilyen kellemes aromájú gyógynövényt, különben kesernyés teát kapunk. (például mentát, vagy citromfüvet) Aki alvászavarral küszköd, az tegyen 1-2 marék szárított egész komlóvirágot egy párnahuzatba,és tartsa éjszaka a párnája környékén.
3. A levendula. A levendula az illóolaja miatt értékes, frissen vagy szárítva alkalmazzuk. (én az utóbbi formában használom, mert úgy praktikusabb) Kellemes illatának és hatóanyagainak köszönhetően nyugtató, fejfájás csillapító hatású. Komlóval párnába töltve segít az alvászavar leküzdésében. A levendulát nem teaként fogyasztjuk, de ez nem jelenti, hogy nem ehető. A stresszes időszakokban tehetjük a szárított virágfejeket házi csokoládéba vagy szórhatunk a fürdővízbe is, mindkét módon hatásos lehet.
4. A citromfű. Az egyik kedvenc és legtöbbet használt gyógynövényem a citromfű. Íztelen, kesernyés vagy színtelen teákat könnyen feljavíthatunk vele. Hálás növény, ha jól tartjuk nagy bokorrá növi ki magát, és rengeteg értékes levelet hoz. A szárított levelekből tehát teát főzünk. Kellemes aromájú, aranyló színű teát kapunk, ami kíméletesen nyugtatja az idegeket anélkül, hogy altatna. Aki viszont nyugodt pihenésre vágfyik, lefekvés előtt igyon meg egy csésze meleg citromfű teát, ő sem fog csalódni.
5. És az én módszerem ( ami ugyan csak a vizsgastressz leküzdésében segít) a tanulás. Időigényes, néha fárasztó, de eredményes. És aki eleget tanult, annak nincs miért idegeskednie ;)

Itt most nem az eszmei értékről lesz szó, hanem arról, amit meg kell fizetnünk ha venni akarjuk a gyógynövényeket.

Nagy gyógynövénygyűjtő vagyok, amit az egész családom szívesen vesz és asszisztál is benne szükség esetén. Még a 3 éves kishúgom is tudja, hogy néz ki a cickafark, és hogyan kell gyűjteni. Itthon több mint 10 féle saját szedésű gyógynövényem van. A minap mégis észrevettem, hogy a fodormenta készletem igencsak megcsappant. Elmentem hát venni belőle. 40 g szárított fodormenta 400 Forint volt, igaz sokáig elég. Miután hazajöttem utánanéztem a szárított gyógynövény áraknak,és felfedeztem, hogy itthon több mint 5000 Forint értékű növényem van!

Elégedettséggel töltött el, hogy egész évben szorgalmas voltam, és még ha nagy zacskókkal is kellett hazacipelnem, jó munkát végeztem. Volt, amikor a függönykarnis teli volt fellógatott citromfűvel és csalánnal, máskor az egész konyhaasztal teli volt fagyöngyszárakkal, máskor pedig több km-t gyalogoltunk 1-1 növény begyűjtéséért. Mindamellett hogy hasznos, nagyon jó móka is volt. Ezért így kívánok mindenkinek gyűjtésben gazdag, szorgalmas új évet! :)

Ennyi gyógynövényezés után, jöjjön ismét egy személyes poszt, vagyis a 2012-s évem. Mivel leszoktam a naplóírástól, és még blogot sem vezettem, de azért volt pár emlékezetes pillanat. Előlegként annyit, hogy az eddigi legnehezebb évem volt, de a jövőmbe tekintve úgy látszik, nem lineárisan, de exponenciálisan nehezednek az éveim és a feladataim. Viszont ugyanígy erősödöm én is, úgyhogy gond egy szál sem. Na de nézzük mi is történt.....

Egy sikeres vizsgaidőszak után, hirtelen 3 kereskedelmi angol nyelvű tárggyal találtam szembe magam, és bevállaltam egy nívós szakkollégiumot is. Megismerkedtem Szíriával és a közbeszerzéssel, nagyon is alaposan. Tavasszal részt vettem az iskolai TDK-n a közbeszerzés témában, és elkészítettem egy a Szíriai konfliktust áttekintő tanulmányt is. Mivel a TDK-t megnyertem a munkám azóta is tart, és megannyi interjú elkészítése után haladok az országos verseny felé.

Nyár elején sikeres középfokú-üzleti nyelvvizsgát tettem, amiért nagyon büszke vagyok magamra, mert a saját trénerem voltam. Ezután a szerelmemmel elmentünk nyaralni a Balcsira, majd részt vettünk az egyik unokatesójának az esküvőjén. A nyaralás eddig ismeretlen vizekre és szintre emelte a kapcsolatomat, kb. azóta vagyok benne biztos, hogy nekem csak ő kell már, senki más. Ezután egy saját rendezésű és egy nagyobb volumenű családtáborban is voltunk anyuékkal, melyek szintén élménydúsak és tanulságosak voltak. Meglátogattuk apu alföldi unokatesóit is, ahova a párom is jött velünk, mintegy felfedezve a Tisza partját. Még belepréseltünk a nyárba egy másik esküvőt, meg egy kirándulást is.

Ősztől életemben először tartósan elkezdtem dolgozni, a főiskolán, még ha nem is teljes munkaidőben. Tartottam egy nagyszabású előadást a Szíriás dolgozatom továbbfejlesztéséről, és újabb TDK-n vettem részt közbeszerzés témakörben.

A tél szinte egyetlen eseménye, hogy apu szülei végre közel költöztek hozzánk, igaz azóta sem látjuk őket gyakrabban...

Vannak amik útközben fejlődtek ki és konkretizálódtak. Ezek főleg a jövő évi tervek, melyeket nem kezdek el ecsetelni. Megbirkóztam mára súlyukkal, és bátran nézek elébük!

Nagyon jó év volt ez is, felejthetetlen élményekkel, felismerésekkel és próbatételekkel, de végigcsináltuk mindannyian.

.........és persze a fogadalmak.....én csak annyit fogadok meg, hogy nem halogatok semmit amit elterveztem, mindent meg fogok tenni, és mindent akkor, akivel és amikorra terveztem!

Sikerekben, és szeretetben gazdag boldog új évet kívánok mindenkinek! 

A gyógynövényes cikkeim nagyon népszerűek, ezért most egy olyan témáról írok, ami nagyon is aktuális. A megfázás, köhögés orrfolyás.

Az aromás gyógynövények legtöbbje tartalmaz gyulladáscsökkentő vagy antibakteriális illóolajakat, melyek a téli megfázásokon segítenek. Lehet inhalálni, vagy teaként is fogyasztani őket, mindkét esetben hasznosak.

Az orrfolyásos megfázásra készítsünk kamillából és borsmentából teát. Mint minden teába,ha van otthon nyugodtan tehetünk egy kis plusz C vitaminforrást azaz csikpebogyót. Ilyen esetben ajánlom még az infralámpa használatát, mely a felgyülemlett taknyot kellemes meleg kíséretében oldja, ezáltal csökkenti a feszítő érzést, és a fejfájást.

A torokfájós megfázás kezelésére készítsünk kamilla-menta és bodzavirág keverékéből álló teát, ízesítsük mézzel. Erősebb hatás érdekében egy pici szárított-zúzott diólevelet is tehetünk bele, mert nyálkahártya tisztító-nyugtató hatású

A hurutos köhögős megfázáskor a kamillás mentateába tegyünk egy kis szárított lándzsás útifüvet, kiváló köptető hatással bír bodzavirággal kombinálva.

A száraz köhögés már kicsit komplikáltabb, de szerencsére a sima mézes hagymatea is sokat segít rajta. Ilyen esetekben készíthetünk kamilla-kakukkfű-citromfű teát is, mind köhögéscsillapító és nyugtató hatású gyógynövény.

Aki otthon nem rendelkezik ilyenféle gyógynövényekkel, és nem kíván vásárolni sem, annak tudom ajánlani a Sinupret cseppeket. Tiszta gyógynövény kivonatból készült és megtalálható benne a fent említett fekete bodza virág is. Korábban én is ezt használtam megfázásra, de mióta gyógynövényt gyűjtök és használok, sokkal pontosabban tudok egyes bajokat orvosolni. Kezdetnek azért ez is megteszi.

A cím lehetne,hogy éljen a tél, szedjünk gyógynövényeket, de sajnos télen nem sok lehetőség adódik. Nyáron és ősszel igyekeztem betakarítani minden szükséges alapanyagot, most abból élek. DE van pár gyógynövény, melyet most érdemes szedni. Ilyenek:

• a csipkebogyó, magas C vitamin tartalma miatt nyugtató,vitalizáló és megfázás elleni teába használhatjuk (ha nem lekvárt készítünk belőle)
• a galagonya: szintén lekvár is készíthető belőle, de teába vérkeringés-szabályzó hatását is kifejti
• és a kedvencem, a fehér fagyöngy, erre egy kicsit részletesebben is kitérek:

Ez a kép gondolom mindenkinek ismerős. Az az ágas-bogas valami a fán, a fehér fagyöngy, amelyet télen tanácsos szedni. Az egyik oka,hogy ilyenkor gyakran potyognak le a fáról a fagy miatt. Az élénkzöld növényeket szedjük össze, és KIZÁRÓLAG a szárát aprítsuk 2 cm darabokra (a termése mérgező!) és így szárítsuk ki. A fehér fagyöngy kiváló vérzéscsillapító, használ érelmeszesedés ellen, gutaütés esetén és vérnyomáscsökkentő hatású. Hatóanyaga a legtöbb szívgyógyszerben megtalálható. Általában teakeverékben más hasonló,vérnyomásszabályzó növényekkel alkalmazzuk (pl. galagonya, csipkebogyó, aranyvesszőfű). Személyes tapasztalat, hogy kúra formájában (napi 1-2 csésze) hatékony, és használatával elkerülhetjük a gyógyszereket.

Szombaton nagyon tartalmas és élménydús napot töltöttem el egy nagyon kedves barátnőmmel.

7 éve ismerem,de eleinte nem tápláltunk egymás iránt különösebben jó érzéseket. Én túl komolynak tartottam, ő pedig engem túl gyerekesnek. Aztán valami megváltozott,és hirtelen jóban lettünk. Mióta elballagtunk, ő az egyetlen akivel azóta is intenzíven tartom a kapcsolatot. Minden tulajdonsággal rendelkezik, amit egy legjobb baráttól el lehet várni, talán még több is.

Visszatérve a szombatra, egésznapos programot kaptam tőle karácsonyra, kezdve a Budapesti forgalomtól, a csodás reggeliig, aztán következett az opera, egy tartalmas ebéd és shoppingolás. Igen ironikus, és szórakoztató társaság vagyunk, egy percig sem unatkozunk és fogyunk ki a hülyeségből. Közben pedig kilelkizzük magunkat és megvitatjuk az élet nagy dolgait. Menő műkritikus módjára kielemeztük az operát folyamatában, és jókat nevettünk a naiv megszólalásaikon. A nap végére, mire elfáradtunk előjött belőlünk a házisárkány és a hiszti. Az érzés, amikor nem csak másokat, saját magad sem bírod elviselni. Na, akkor kijelentettem,hogy soha-de-soha nem leszek leszbikus, mert még egy nőt elviselni ilyen pillanatokban kizárt! Épp ezért szembesítettem vele, hogy soha nem veszem feleségül! Ezen jót derültünk, és hirtelen minden derűs lett.

És szinte látom, ahogyan ezt a bejegyzést olvassa örül a lelke....de nekem tutira azt fogja mondani,hogy eltúlzott és nyálas volt. Mert ilyen az én barátnőm :)

A szüleim ma reggel nem álltak az ágyam mellett 7-kor,hogy mikor óhajtok felkelni, ezért fél 8-kor már bűntudatom volt és felkeltem. Addigra kész volt a villásreggeli. Napközben nyugodtan, nem sietve és a tankönyveket messzire elkerülve tettünk-vettünk. Délben felvettem a téli kötött pulcsim, piros szalagot kötöttem a fonatom végére, és mind beültünk a kocsiba. Átmentünk Tatabányára és megebédeltünk egy gyorsétteremben. Senki nem nézte, ki hány kalóriát eszeik,és miért olyan sokat! Ebéd után hazajöttünk,és lefeküdtünk mind pihengetni,csöndben, békében. 

A Karácsony szele megérintette kicsiny családomat, és újra boldog kislánynak érezhettem magam, miközben egy ismerős, régi dallam járt a fejemben.... (1988-ból amikor még anyuék nem is ismerték egymást :) )

 Ma gyanútlanul és fagyosan álltam a buszmegállóban egy maroknyi ember között. Tőlem nem messze 4 fiatal 14-15 éves hölgynek nem éppen nevezhető lány beszélgetett és vihorászott. Pár mondatot elkaptam a magasztos eszmecseréjükből, ezért úgy döntöttem,inkább zenét hallgatok. Kisvártatva arra lettem figyelmes, hogy egyikőjük odajött hozzám,és mozog a szája. Kivettem a fülhallgatóm, és a következő párbeszéd zajlott le köztünk: (előre is elnézést a trágár szavakért)

- (Én) Bocsi,mondd még egyszer, a zene miatt nem hallottam.

-(Ő) Én is ezt mondanám vazze. Na figyuzz,a ribikkel ott azon filóztunk,honnan loptad ezt a gecijó cukcsi melcsit?

- Micsodát?

- A fülmelegítőt baszod, szar a füled?

- Nem csak, nem szoktam se lopni,sem így beszélni. Kérdezd úgy, hogy " Bocsi, nagyon tetszik a fülmelegítőd, megmondanád,hol vetted?"

- Akkor az,de télleg gecijó. Na?

-Na?

- Mi van bazdmeg utánzol? Mi a faszér nem tudsz egy szaros választ kinyögni? Normálisan kérdeztelek,nem? Akkor?

Na erre visszadugtam a fülhalgatóm,de a hangerőt lejjebb vettem. A lány visszament a barátnőihez, és közös megegyezéssel nyugtázták, hogy kékvérű kurva vagyok.......